Guidningen giver dig en god start på dagen.

Du går fra at styrte ud af døren og nærmest løber efter klokken hele dagen, fyldt af to-do-lister og deadlines. Du får i stedet for oplevelsen af at have en klar intention for dagen. En intention som støtter dig i at holde fokus og komme tilbage til roen i maven, når det brænder på.

Indhold

1. En guidet meditation, som støtter dig i at holde din intention for dagen
2. En pdf med de spørgsmål og den guidning du bruger til at sætte fokus og retning for dagen. En pdf du kan printe ud og bruge hver dag
3. En bonus pdf med en ekstra hjælp til meditationen

Jo flere dage i træk du bruger dette produkt, jo mere bliver det til en vane. En vane som virker selvforstærkende og støtter dig i at skabe mere ro, glæde og kærlighed i og til dig selv.